【週報】2023/10/15(日)〜2023/10/21(土)
月報を書くために日々の記録をつけようと日報なるものを続けています。
週1回土曜日は日報をまとめて週報としてお伝えします。
技術関連
学習
振り返り(KPT)
Keep
- 毎日paizaをできた
- 瞑想をある程度継続できた
- リファクタリングを読めた
- Zennを少し進められた
Problem
- 朝起きられない
Try
- ゼロ秒思考の習慣化
- 【注力】5時00分起床
- 【注力】22時30分就寝
- 朝起きてから活動開始までの良いルーティンを作る
- 夜寝る前の行動を迅速化する
所感
今週は先週のリバウンドが起こって、良い生活を送れたとは到底言えない状況でした。
まだまだできるときとできないときのムラが多く、仕事が遅くなったりするとすぐ崩れがちです。
要因は分かっているので、改善に向けて取り組んでいきたい所存。
仕事をいかに計画立てて進められるかが鍵。
一方で、計画が崩れたときにどのように挽回するかの手札を持っておくのも重要。
おしまい