【日報】2023/10/23（月）

日報

月報を書くために日々の記録をつけようと日報なるものをやっています。
先週のリバウンドを反省して頑張りすぎないように注意。

技術関連

  • paiza
    • D215をGolangで解答した

振り返り（KPT）

Keep

  • 日報を付けられた
  • ゼロ秒思考をできた

Problem

Try

  • 【重視】朝5時起床
  • 【重視】夜22時30分就寝
  • 瞑想する
  • ゼロ秒思考する

所感

先週はやりたいことをなかなか進められずに自己肯定感が低下する週でした。
その反省を活かして、今週は頑張りすぎないようにしつつ生活改善に取り組んでいきたいです。
ひとまず、昨晩体調があまり良くなかったので、朝のジムと勉強の両立は諦めてみました。
その影響か疲労度は低め。

午後も様子を見つつ調整していきます。

おしまい