【日報】2023/11/06（月）
月報を書くために日々の記録をつけようと日報なるものをやっています。
寝不足を少し解消。
技術関連
学習
- 【3周目】リファクタリング
- P61 〜 P65
振り返り（KPT）
Keep
- 日報を付けられた
- リファクタリングを読めた
- ゼロ秒思考を少しできた
Problem
- Zennを書き進めらない
Try
- 【重視】朝5時起床
- 【重視】夜22時00分就寝
- 瞑想する
- ゼロ秒思考する
所感
朝雨が降っていたのでchocoZAPはお休みして睡眠時間に。
やはり8時間弱寝られると頭がスッキリします。
子どもの寝付く時間が21時なので、5時起きで8時間睡眠は中々難しいのが現状。
5時起きは継続したいので、いかに早く寝るかを試行錯誤していきたいです。
リファクタリングを読む時間を日曜に確保できなかったのが悔やまれる…
おしまい
