【日報】2023/10/13（金）

日報

月報を書くために日々の記録をつけようと日報なるものをやっています。
朝起きられず…

技術関連

  • paiza
    • D204をGolangで解答した

学習

振り返り（KPT）

Keep

Problem

  • ゼロ秒思考をできない

Try

  • 【重視】朝5時起床
  • 【重視】夜22時30分就寝
  • 瞑想する
  • ゼロ秒思考する

所感

ふりかえり昼移行3日目。
昨日も早めに寝れていい感じでした。
疲れが溜まっているせいか、朝起きることができず。
睡眠時間は確保できたのですが、今年に入ってからしばらく眠りが浅く、今日もほぼほぼ眠りが浅かったようで。 深く寝る方法も探っていって、疲労回復の方法も模索していきたいです。

おしまい