【日報】2023/09/09（土）

月報を書くために日々の記録をつけようと日報なるものをやっています。
日頃のストレスが悪影響…

技術関連

• paiza
  • D169をGolangで解答した

振り返り（KPT）

Keep

• 日報を付けられた
• 瞑想できた

Problem

• ゼロ秒思考をできない
• 遊びすぎた

Try

• 朝5時起床
• 夜22時30分就寝
• 瞑想する
• ゼロ秒思考する
• タスク整理をする

所感

最近家事・育児負担が増えてきていてストレスが溜まっている気がします。
そのストレス発散に土日に結構遊んでしまって自己嫌悪…

明日はもう少し自分の意志をコントロールして、将来に向けた動きができればと考えています。

おしまい