【日報】2023/06/19（月）

月報を書くために日々の記録をつけようと日報なるものをやっています。 生活リズムを変える試み。

技術関連

• paiza
  • D198をKotlinで解答した
  • D087をGolangで解答した

振り返り（KPT）

Keep

• 日報を付けられた
• 朝プロテインを続けられた
• ゼロ秒思考できた
• 腹痛が寛解した

Problem

• 瞑想ができない

Try

• 朝5時半起床
• 夜22時30分就寝
• 朝プロテインの継続
• 瞑想する
• ゼロ秒思考する

所感

リズムを変えて、朝にやりたいことに取り組みやすくする試み。
取り組む内容ももっと優先度高いものに取り組んでいきます。
この考え方に至ったのもゼロ秒思考の成果。
継続的にゼロ秒思考にも取り組んで思考力を高めていきたいです。

おしまい