【日報】2023/06/05(月)
月報を書くために日々の記録をつけようと日報なるものをやっています。
仕事がうまくいかない…
技術関連
学習
- A Tour of Go
振り返り(KPT)
Keep
- 日報を付けられた
- 朝プロテインを続けられた
- A Tour of Goを進められた
Problem
- 瞑想ができない
- ゼロ秒思考ができてない
Try
- 朝5時半起床
- 夜22時30分就寝
- 朝プロテインの継続
- 瞑想する
- ゼロ秒思考する
所感
今日も仕事に追われて瞑想・ゼロ秒思考できず…
仕事でもやもやしていた時があったので、瞑想・ゼロ秒思考でスッキリするチャンスだったのに…
どこかにメモを貼って瞑想・ゼロ秒思考を意識していきたいです。
そして早く寝る!
おしまい