【週報】2023/11/26（日）〜2023/12/02（土）

週報

月報を書くために日々の記録をつけようと日報なるものを続けています。
週1回土曜日は日報をまとめて週報としてお伝えします。

技術関連

  • paizaを解答
    • Golang
      • D
        • 248・249・250・251・252・253・254
    • PHP
      • B
        • 100・102

学習

振り返り（KPT）

Keep

  • 毎日paizaをできた
  • 瞑想をある程度継続できた
  • ゼロ秒思考をある程度継続できた
  • 「リファクタリング」を読めた
  • 「ちょうぜつソフトウェア設計入門」を読めた
  • 寝不足が解消しつつある

Problem

  • 朝5時に起きられる日が減った
  • 仕事に時間を多く割き過ぎた

Try

  • ゼロ秒思考の習慣化
  • 【注力】5時00分起床
  • 【注力】22時00分就寝
  • 朝起きてから活動開始までの良いルーティンを作る
  • 夜寝る前の行動を迅速化する
  • もっと自信を持って行動する

所感

仕事の計画をミスって仕事の時間が多くなってしまいました。
それに伴い、ジムをお休みしていることもあって睡眠時間が疲れて多くなりがちに。。。
少し悪循環に陥っているので、どこかで悪循環を断ち切りたいです。

おしまい