【日報】2023/05/25（木）
月報を書くために日々の記録をつけようと日報なるものをやっています。
朝早く起きられたものの、ゴミ捨てに苦戦。
技術関連
振り返り（KPT）
Keep
- 日報を付けられた
- 日報の移行を進められた
- 動画編集をした
- 朝プロテインを続けられた
Problem
- 瞑想・ゼロ秒思考ができてない
Try
- 朝5時半起床
- 夜22時30分就寝
- 朝プロテインの継続
- 瞑想する
- ゼロ秒思考する
所感
久々に深い睡眠の時間が1時間を超えました！
朝プロテインの成果なのか…！？
継続して様子を見てみます。
ゴミ捨てやら動画編集やらで朝早く起きても学習に時間を充てられませんでした。
明日はゴミ捨ても動画編集も時間を食わないはずなので、早起きして学習に時間を使えればと思います。
おしまい
