【日報】2023/05/18（木）
月報を書くために日々の記録をつけようと日報なるものをやっています。
フルフレックスを活用しつつ、在宅でのプライベートな学習時間をどう確保するか模索し始めました。
技術関連
振り返り（KPT）
Keep
- 日報を付けられた
- 日報・月報の移行ができた
Problem
- 栄養ドリンクを飲み忘れた
- 瞑想・ゼロ秒思考ができてない
- 疲れからかコミュニケーション力が低下している気がする
- うまく話したいことが話せない…
Try
- 朝5時半起床
- 夜22時30分就寝
- 栄養ドリンクを補充
- ポモドーロテクニックを活用
所感
在宅勤務で目の疲れが結構溜まっていることに気付きました。
集中してしまうと全然休憩とかできない人なので、ポモドーロテクニックを活用して意識的に休憩を取らないとまずいなと改めて感じました。
明日はMTGも少ないので、ポモドーロテクニックやっていきたいと思います。
今週の目標だった瞑想・ゼロ秒思考が全くできていないので、明日はやりたい所存！
おしまい
